close
    search Buscar

    Ejercicio: la realidad virtual reduce el dolor y aumenta el rendimiento

    Quien soy
    Alejandro Crespo Mart铆nez
    @alejandrocrespomart铆nez

    Valoraci贸n del art铆culo:

    Advertencia de contenido


    resumen

    • Ejercicio f铆sico: la realidad virtual podr铆a ayudar a motivar a los menos deportistas

    El deporte es salud. Sin embargo, para muchos de nosotros tambi茅n es una verdadera tarea. A muchas personas no les agrada hacer ejercicio e incluso les resulta inc贸modo. Afortunadamente, ya seas un vago o un atleta profesional, resulta que La realidad virtual puede hacer que el ejercicio sea menos agotador.

    Con el fin de determinar el impacto de la realidad virtual en el rendimiento f铆sico, Maria Matsangidou de EDA y su equipo de investigadores llevaron a cabo un experimento cient铆fico. Un total de 80 personas se dividieron en dos grupos.



    El primer grupo se coloc贸 en una habitaci贸n con mesa, silla y esterilla de yoga. El segundo grupo se coloc贸 en la misma habitaci贸n, pero los participantes recibieron cascos de realidad virtual.

    En ambos casos, se requiri贸 que cada individuo realizara un curl de b铆ceps isom茅trico levantando el 20% del peso m谩ximo que pod铆an cargar. Luego se les pidi贸 que aguantar el mayor tiempo posible. Dentro de la realidad virtual, las personas que usaban auriculares vieron el entorno de la habitaci贸n, as铆 como una representaci贸n virtual de su brazo y el peso que deb铆an levantar.

    Durante el experimento, los investigadores midieron varios criterios : frecuencia card铆aca, intensidad del dolor, sensaci贸n de agotamiento o conciencia personal del cuerpo.

    Ejercicio f铆sico: la realidad virtual podr铆a ayudar a motivar a los menos deportistas

    Curiosamente, el resultado es definitivo. Los resultados del experimento muestran claramente que la percepci贸n del dolor se reduce cuando se usa la realidad virtual. Este hallazgo concuerda con la investigaci贸n llevada a cabo en el sector de la salud, donde ahora se utiliza la RV para entretener a los pacientes durante una operaci贸n. En total, despu茅s de un minuto, el nivel de dolor percibido por el grupo de RV fue inferior al 10%.



    Adem谩s, los participantes del grupo VR han sent铆 agotamiento en promedio dos minutos despu茅s que los otros. Su frecuencia card铆aca tambi茅n fue m谩s lenta a tres latidos por minuto.


    Los resultados de este experimento sugieren que es posible utilizar la realidad virtual para animar a las personas menos activas hacer m谩s ejercicio. Esta tecnolog铆a tambi茅n podr铆a permitir a los atletas de alto rendimiento entrenar durante m谩s tiempo. Un estudio muy alentador para la naciente industria del fitness con realidad virtual.




    A帽ade un comentario de Ejercicio: la realidad virtual reduce el dolor y aumenta el rendimiento
    隆Comentario enviado con 茅xito! Lo revisaremos en las pr贸ximas horas.