Las mejores aplicaciones de meditación en realidad virtual

Las mejores aplicaciones de meditación en realidad virtual

resumen

Hay que saber tomarse un tiempo para uno mismo y relajarse para olvidar todo el estrés que provoca el ritmo frenético del día a día. Un cuerpo descansado y una mente de acero son suficientes para recuperar tu bienestar. Pero, ¿cómo te sientes bien contigo mismo?



¿Te habla la meditación? Es una práctica que promueve el bienestar mental. ¿Estás ansioso o estresado a menudo? ¿Quieres seguir las sesiones de meditación con tu entrenador, pero el encierro te obliga a quedarte en casa? Que no cunda el pánico, tenemos la solución: meditación de realidad virtual.

¿Por qué debería probar las aplicaciones de meditación VR?

La meditación implica entrar un estado profundo de relajación mental. Durante la práctica, intente concentrarse y hacer que su espacio sea propicio para la tranquilidad. Básicamente, definitivamente no debe ser molestado por nada en el mundo que lo rodea. Sin embargo, puede parecer difícil, especialmente para los principiantes.

Si tú también no puedes meditar cuando ya lo has probado todo, prueba las aplicaciones de meditación VR. Cada vez más populares, estos nos permiten ingresar un mundo inmersivo especialmente diseñado para llevarte al descanso y la relajación. Para que los usuarios puedan centrarse en la experiencia en sí misma, no en los elementos disruptivos.

Entonces, sin más preámbulos, te traemos una selección de las mejores aplicaciones de meditación VR que te permitirán estar más conectado contigo mismo.



Le Mind Labyrinth VR Dreams

Esta aplicación de meditación de realidad virtual es compatible con los siguientes dispositivos: HTC Vive y Oculus Rift. Mind Labyrinth VR Dreams se encuentra entre los aplicaciones dedicadas a principiantes que están comenzando su aprendizaje. Transporta a los usuarios a través de paisajes mágicos y relajantes. Fondos marinos, bosques tropicales, jardines frondosos… Tantas opciones a tu disposición para optimizar tu bienestar. Durante la experiencia, descubrirás citas motivacionales que fortalecerán tu fuerza interior.

Ver paisajes de ensueño se vuelve aún más relajante gracias a la música que anima los videos. Estos han sido cuidadosamente compuestos por artistas de renombre y ganadores del Oscar. Cada producción compartida por Mind Labyrinth VR Dreams te llevará a relajantes estados emocionales.

Entrenador de Tai Chi XR

Esta aplicación de meditación de realidad virtual es para personas que quieren practicar sesiones mucho más activas y avanzadas. Originario de la antigua China, el Tai Chi consiste en realizar movimientos lentos y fluidos con el fin de activar el "chi" (energía vital) y poner el cuerpo y la mente en perfecta armonía. La aplicación incluye entre otros:

  • Un entrenamiento completo
  • Una rutina rápida de Qigong por la mañana (sesión de 5 minutos)
  • Un AR Tai Chi y un VR Tai Chi.

A medida que gane más práctica, podrá avanzar a una etapa de meditación mucho más técnica. AR Tai Chi está aquí para guiarlo y enseñarle las acciones correctas. La aplicación Tai Chi Trainer XR se puede utilizar en auriculares VR para teléfonos inteligentes, Android e iOS.


Las mejores aplicaciones de meditación en realidad virtual

Le Chakra VR

Esta aplicación de meditación VR te hará disfrutarun largo viaje por tu subconsciente y así descubrirás todos tus chakras. De hecho, según el sánscrito, 7 "ruedas" mantienen nuestra espiritualidad en equilibrio:


  • El chakra de la "raíz" de color rojo
  • El chakra sacro de color naranja
  • El chakra del plexo solar amarillo
  • El chakra del corazón de color verde
  • El chakra de la garganta de color azul
  • El chakra del tercer ojo de color índigo
  • Y el chakra púrpura "corona".

El chakra de la realidad virtual es parte de las aplicaciones el mas innovador con el que podrás aprender a desbloquear tus chakras siguiendo poses específicas para cada una de las ruedas mencionadas anteriormente. Esta aplicación ha recibido muchas críticas positivas.

Las mejores aplicaciones de meditación en realidad virtual


El Flow VR

Esta aplicación de meditación de realidad virtual está destinada a personas que desean ir paso a paso en su práctica. Ofrece seis modos diseñados para ayudar a los usuarios a lograr un equilibrio interno óptimo. Compatible con los auriculares Samsung Gear VR y Oculus Go VR, Flow VR te enseña los conceptos básicos de respiración, concentración, movimiento, relajación, calma y restauración.

Presentando paisajes islandeses impresionantes y tranquilos en calidad 4K, la aplicación fue desarrollada por una startup. También incluye la música de grupos como GusGus y Sigur Ros. Como recordará, Sigur Ros también se asoció con Magic Leap para crear las primeras experiencias de videos musicales inmersivos.

Meditación guiada VR

Para cerrar esta selección, te presentamos esta aplicación de meditación VR que ofrece un enfoque bastante tradicional en este universo de bienestar 2.0. Consiste en particular en musica medieval y celta. La meditación guiada en realidad virtual te sumergirá en Paisajes relajantes, playas tropicales, majestuosos bosques de cumbres y tranquilos pueblos costeros griegos.. Diseñada para ser compatible con todos los medios de realidad virtual, esta aplicación ofrece una de las experiencias más inmersivas que te desconectan del mundo real. Durante la experiencia, estarás lejos del estrés y tus preocupaciones.


Por lo tanto, no espere más para disfrutar de sesiones de meditación de realidad virtual que lo ayudarán a respirar en paz. Con estas aplicaciones para usar solo en cascos de realidad virtual, asegúrese de alejarse del estrés disfrutando de experiencias relajantes. Escuche su cuerpo, deje descansar su mente y ábrase a este mundo virtual que le permitirá recuperar su bienestar.



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