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Las mejores aplicaciones de meditaci贸n en realidad virtual

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Tere Vida Mombiela
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resumen

  • 驴Por qu茅 deber铆a probar las aplicaciones de meditaci贸n VR?
  • Le Mind Labyrinth VR Dreams
  • Entrenador de Tai Chi XR
  • Le Chakra VR
  • El Flow VR
  • Meditaci贸n guiada VR

Hay que saber tomarse un tiempo para uno mismo y relajarse para olvidar todo el estr茅s que provoca el ritmo fren茅tico del d铆a a d铆a. Un cuerpo descansado y una mente de acero son suficientes para recuperar tu bienestar. Pero, 驴c贸mo te sientes bien contigo mismo?



驴Te habla la meditaci贸n? Es una pr谩ctica que promueve el bienestar mental. 驴Est谩s ansioso o estresado a menudo? 驴Quieres seguir las sesiones de meditaci贸n con tu entrenador, pero el encierro te obliga a quedarte en casa? Que no cunda el p谩nico, tenemos la soluci贸n: meditaci贸n de realidad virtual.

驴Por qu茅 deber铆a probar las aplicaciones de meditaci贸n VR?

La meditaci贸n implica entrar un estado profundo de relajaci贸n mental. Durante la pr谩ctica, intente concentrarse y hacer que su espacio sea propicio para la tranquilidad. B谩sicamente, definitivamente no debe ser molestado por nada en el mundo que lo rodea. Sin embargo, puede parecer dif铆cil, especialmente para los principiantes.

Si t煤 tambi茅n no puedes meditar cuando ya lo has probado todo, prueba las aplicaciones de meditaci贸n VR. Cada vez m谩s populares, estos nos permiten ingresar un mundo inmersivo especialmente dise帽ado para llevarte al descanso y la relajaci贸n. Para que los usuarios puedan centrarse en la experiencia en s铆 misma, no en los elementos disruptivos.

Entonces, sin m谩s pre谩mbulos, te traemos una selecci贸n de las mejores aplicaciones de meditaci贸n VR que te permitir谩n estar m谩s conectado contigo mismo.


Le Mind Labyrinth VR Dreams

Esta aplicaci贸n de meditaci贸n de realidad virtual es compatible con los siguientes dispositivos: HTC Vive y Oculus Rift. Mind Labyrinth VR Dreams se encuentra entre los aplicaciones dedicadas a principiantes que est谩n comenzando su aprendizaje. Transporta a los usuarios a trav茅s de paisajes m谩gicos y relajantes. Fondos marinos, bosques tropicales, jardines frondosos鈥 Tantas opciones a tu disposici贸n para optimizar tu bienestar. Durante la experiencia, descubrir谩s citas motivacionales que fortalecer谩n tu fuerza interior.


Ver paisajes de ensue帽o se vuelve a煤n m谩s relajante gracias a la m煤sica que anima los videos. Estos han sido cuidadosamente compuestos por artistas de renombre y ganadores del Oscar. Cada producci贸n compartida por Mind Labyrinth VR Dreams te llevar谩 a relajantes estados emocionales.

Entrenador de Tai Chi XR

Esta aplicaci贸n de meditaci贸n de realidad virtual es para personas que quieren practicar sesiones mucho m谩s activas y avanzadas. Originario de la antigua China, el Tai Chi consiste en realizar movimientos lentos y fluidos con el fin de activar el "chi" (energ铆a vital) y poner el cuerpo y la mente en perfecta armon铆a. La aplicaci贸n incluye entre otros:

  • Un entrenamiento completo
  • Una rutina r谩pida de Qigong por la ma帽ana (sesi贸n de 5 minutos)
  • Un AR Tai Chi y un VR Tai Chi.

A medida que gane m谩s pr谩ctica, podr谩 avanzar a una etapa de meditaci贸n mucho m谩s t茅cnica. AR Tai Chi est谩 aqu铆 para guiarlo y ense帽arle las acciones correctas. La aplicaci贸n Tai Chi Trainer XR se puede utilizar en auriculares VR para tel茅fonos inteligentes, Android e iOS.

Le Chakra VR

Esta aplicaci贸n de meditaci贸n VR te har谩 disfrutarun largo viaje por tu subconsciente y as铆 descubrir谩s todos tus chakras. De hecho, seg煤n el s谩nscrito, 7 "ruedas" mantienen nuestra espiritualidad en equilibrio:


  • El chakra de la "ra铆z" de color rojo
  • El chakra sacro de color naranja
  • El chakra del plexo solar amarillo
  • El chakra del coraz贸n de color verde
  • El chakra de la garganta de color azul
  • El chakra del tercer ojo de color 铆ndigo
  • Y el chakra p煤rpura "corona".

El chakra de la realidad virtual es parte de las aplicaciones el mas innovador con el que podr谩s aprender a desbloquear tus chakras siguiendo poses espec铆ficas para cada una de las ruedas mencionadas anteriormente. Esta aplicaci贸n ha recibido muchas cr铆ticas positivas.


El Flow VR

Esta aplicaci贸n de meditaci贸n de realidad virtual est谩 destinada a personas que desean ir paso a paso en su pr谩ctica. Ofrece seis modos dise帽ados para ayudar a los usuarios a lograr un equilibrio interno 贸ptimo. Compatible con los auriculares Samsung Gear VR y Oculus Go VR, Flow VR te ense帽a los conceptos b谩sicos de respiraci贸n, concentraci贸n, movimiento, relajaci贸n, calma y restauraci贸n.

Presentando paisajes islandeses impresionantes y tranquilos en calidad 4K, la aplicaci贸n fue desarrollada por una startup. Tambi茅n incluye la m煤sica de grupos como GusGus y Sigur Ros. Como recordar谩, Sigur Ros tambi茅n se asoci贸 con Magic Leap para crear las primeras experiencias de videos musicales inmersivos.


Meditaci贸n guiada VR

Para cerrar esta selecci贸n, te presentamos esta aplicaci贸n de meditaci贸n VR que ofrece un enfoque bastante tradicional en este universo de bienestar 2.0. Consiste en particular en musica medieval y celta. La meditaci贸n guiada en realidad virtual te sumergir谩 en Paisajes relajantes, playas tropicales, majestuosos bosques de cumbres y tranquilos pueblos costeros griegos.. Dise帽ada para ser compatible con todos los medios de realidad virtual, esta aplicaci贸n ofrece una de las experiencias m谩s inmersivas que te desconectan del mundo real. Durante la experiencia, estar谩s lejos del estr茅s y tus preocupaciones.


Por lo tanto, no espere m谩s para disfrutar de sesiones de meditaci贸n de realidad virtual que lo ayudar谩n a respirar en paz. Con estas aplicaciones para usar solo en cascos de realidad virtual, aseg煤rese de alejarse del estr茅s disfrutando de experiencias relajantes. Escuche su cuerpo, deje descansar su mente y 谩brase a este mundo virtual que le permitir谩 recuperar su bienestar.



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