resumo
Esporte é saúde. No entanto, para muitos de nós, também é uma tarefa real. Muitas pessoas não gostam de exercícios e até os acham desconfortáveis. Felizmente, seja você um verdadeiro preguiçoso ou um atleta profissional, acontece que A RV pode tornar o exercício menos árduo.
Para poder determinar o impacto da RV no desempenho físico, Maria Matsangidou da EDA e sua equipe de pesquisadores realizaram um experimento científico. Um total de 80 indivíduos foram divididos em dois grupos.
O primeiro grupo foi colocado em uma sala com mesa, cadeira e tapete de ioga. O segundo grupo foi colocado na mesma sala, mas os participantes receberam fones de ouvido VR.
Em ambos os casos, cada indivíduo teve que realizar uma rosca direta isométrica de bíceps levantando 20% do peso máximo que pudesse carregar. Eles foram então convidados a aguente o maior tempo possível. Na realidade virtual, os indivíduos com fones de ouvido viam o ambiente da sala, bem como uma representação virtual de seu braço e o peso a ser levantado.
Durante o experimento, pesquisadores mediram vários critérios : frequência cardíaca, intensidade da dor, sensação de exaustão ou consciência pessoal do corpo.
Exercício físico: a RV pode ajudar a motivar os menos atléticos
Curiosamente, o resultado é definitivo. Os resultados do experimento mostram claramente que a percepção da dor é reduzida ao usar VR. Esse achado é consistente com pesquisas realizadas no setor de saúde, onde a RV agora é usada para entreter pacientes durante uma operação. No total, após um minuto, o nível de dor percebido pelo grupo de RV foi inferior a 10%.
Além disso, os participantes do grupo VR têm sentiu cansaço em média dois minutos depois do que os outros. Sua freqüência cardíaca também foi mais lenta, três batimentos por minuto.
Os resultados desta experiência sugerem que é possível usar a realidade virtual para encorajar pessoas menos ativas para se exercitar mais. Essa tecnologia também pode permitir que os atletas de ponta treinem por mais tempo. Um estudo muito encorajador para a nascente indústria de fitness de RV.
